人参，是一种大补元气的珍贵中药。有些妇女在产后立即服食人参，希望能够恢复体力。其实，这种做法并不科学。那么，产后多长时间服用人参呢?下面由中韩妇女儿童医院李立群教授进行介绍。

　　产后为什么不能立即服人参呢?其原因主要有以下两点：

　　一是人参中含有作用于中枢神经及降低血糖的多种化学成分，能够使人产生广泛的兴奋作用。其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等一系列不适症状，使产妇不能很好地休息，从而影响体力的恢复。

　　二是中医认为“气行则血行，气足则血畅”。人参是一味大补元气的中药，服用过多，可加速血液循环，这对刚分娩过孩子的产妇来说是很不利的，因妇女在分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参不仅妨碍了受损伤的血管自行愈合，而且会加重出血，甚至发生大出血。

　　那么，产妇产后多长时间服用人参才合适呢?刚生完小孩的妇女，可先服一些红糖水煮鸡蛋或吃些红糖面，以利恶露排出。一周后可服些红枣桂圆之类的食物，还可吃些鸡汤、鲫鱼、瘦猪肉、禽蛋等高蛋白食品，但一次不宜吃得过多，以免损伤脾胃。

　　一般在产后的2~3周伤口已愈合，恶露也明显减少或完全排尽，此时方可服用人参，但一次不宜服食过多。一般认为，产后2个月，如有气虚症状，可每天服食人参3~5克，连服1个月即可。服用人参前最好先找医生确定能否服用，或由医生确定剂量，千万不可滥用。