有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。

　　怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

　　中国人最讲究坐月子，因为坐月子是女人一生中改善体质的最好时机，在坐月子的过程当中，实际上是女性整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。

　　坐月子，是女性唯一可以改变体质的机会!坐小月子是女性一生中最好的改善体质时机，原先储存在母体里、通称"恶露"的东西，会在人工流产后排出。因此，这也是内分泌的一次大排毒。当子宫把废物完全排净后，就呈现一种真空状态，此时身体的内分泌系统，淋巴、血液循环、皮肤及身体各个器官，就开始活跃起来，体内就产生了再创造的功能，进行去腐生新，回复青春的弹性。同时，也能够减轻母亲在怀孕前的各种疾病，包括怀孕前偏差的体质，诸如低血压、贫血、背痛、肠胃不适等，都可借着产后坐月子的机会，获得改善或治愈。

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