白带异常怎么办？_白带异常_四平中韩妇女儿童医院

白带异常怎么办？

白带是阴道分泌物的一种，是指女性阴道中流出的白色液体。正常的白带是微酸性的粘稠物，呈乳白色、鸡蛋清样、无异味，流出量较为规律。女性常见的白带异常主要有白带增多、有异味、呈黄色等；那么，一旦出现白带异常女性应该怎么办呢？

1、重视日常清洁：日常的私处清洁护理要从卫生巾、清洗内裤等多方面开展，每天早晚用清水清洗私处，勤洗勤换内裤，经常晾晒，才可以有效地阻碍细菌的滋生，保持清洁。
2、不使用卫生护垫：一些女性因为懒于换洗内裤，经常通过垫护垫的方式，减轻自己每天的清洁工作。殊不知，卫生护垫透气性差，阴部长期处于较潮湿的环境中，阴道平衡易遭到破坏，阴道容易病菌感染，从而造成白带异常。如果有戒不掉用护垫的习惯，要选择纯棉质的正规厂家生产的护垫。
3、不使用阴道清洁剂：阴道自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，破坏酸碱平衡，从而给了病菌感染阴道的机会，引起白带异常。

4、饮食调节：白带异常的女性在原则上应避免高糖、油腻、辛辣、生冷等食物的摄入，尤其是经常需要加班的女性，在晚上会增加一顿宵夜，晚上吃太晚会造成胃部及胆囊的负担，同时也会扰乱身体的内分泌，从而导致白带异常。
5、注意公共场所的卫生：不要使用公共场所的衣物、浴池、澡盆等；在公共场所过夜时，尽量自带睡衣、毛巾等必备洗漱用品，减少接触公共用具的机会。
6、增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质；要保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。
7、调节自我心态：这是白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

白带异常有生理性白带异常和病理性白带异常之分，生理性白带异常是指受生理周期的影响，随着女性体内雌激素分泌增加，白带量会增多，且透明如蛋清，甚至可拉成丝状；病理性白带异常，往往由一些妇科病引起，白带呈现量多、有异味、颜色为透明或灰黄，甚至呈现泡沫状或凝乳状等不正常现象。女性应在日常生活中学会自我分辨，这样做对后续的治疗起到积极的作用。

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