女性如何预防白带异常？_白带异常_四平中韩妇女儿童医院

女性如何预防白带异常？

女性在卵巢开始发育时就有了白带的出现，它不仅具有润滑、保湿的作用，还能抵御外界对身体的伤害。所以，为了保护女性的身体健康，女性朋友一定要对预防白带异常的知识有所了解。那么，在日常生活中要怎样预防白带异常呢？

1、注意性生活卫生：预防白带异常首先要节制房事，男女双方都应该注意性生活卫生，尤其是注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生，平时也要保持印布的清洁。
2、在医生指导下使用药物：白带异常一定在医生指导下用药，用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。及时就医，如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。
3、平时不使用卫生护垫：有些女性朋友担心白带会弄脏内裤或懒得洗内裤，总是使用卫生护垫，其实这种做法是不可取的。在不是月经期的时候，不要使用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴即可。如果一定要用的话，要选择正规厂家纯棉质的卫生护垫。避免护垫不透气引发妇科炎症。
4、注意饮食预防：女性朋友在饮食上要注意多吃清淡、易吸收的食物，不要吃生冷、辛辣、酸性的食物。
5、少穿紧身裤：紧身或贴身的裤子，如牛仔裤、丁字裤等，虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，能少穿就少穿。
6、善于调节自己的心理状态：我们应该保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒、急躁，在日常的生活中女性需要及时的调节自己的情绪，避免长时间的压抑情绪造成身体的影响，引起疾病的发生。

7、选择棉质内裤：在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿着紧身尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风，尼龙或者化纤材质的内裤容易使阴部高温潮湿，易滋生细菌。
8、避孕用药液清洗阴道：进行日常护理时，不要用各种药液清洗阴道，这样做会破坏阴道的内环境，每天使用温水清洗就可以。
9、定期妇检：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。
10、增强抵抗力：坚持锻炼，增强体质可以提高自身对病菌的抵抗力，同时保持良好的睡眠，搭配一些富含维生素的食品。
11、要多喝白开水：在平时要养成多喝白开水的习惯，因为水分一方面满足我们身体内部的基本需求，另一方面加速新陈代谢排出体内垃圾和毒素，所以多喝白开水也是可以预防炎症的，对于白带异常的情况也可以做到有效的预防。

通过上文可以看出，保持良好的生活习惯是预防白带异常的重要因素。温馨提醒女性朋友，如果出现白带异常的症状，应及时到正规的妇科医院进行检查，以免延误病情，造成病情的加重。

温馨提示：想了解更多健康信息，您可以拨打四平中韩妇女儿童医院健康热线： 0434-3268888

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