阴道松弛了怎样调理_妇科整形_四平中韩妇女儿童医院

阴道松弛了怎样调理

阴道松弛是成年女性都会遇到的生理现象，在性生活频繁或是生产顺产的女性都会有阴道松弛的情况发生，松弛了没有及时地调理治疗，或是产后没有及时地进行盆底肌康复训练，使得性生活体验不佳，影响生活质量。
对于产后的女性朋友来说，产后42天做盆底理疗可以有效地治疗阴道松弛的情况，这个在专业的妇产医院都有成套体系医疗设备。盆底治疗是经过各种电刺激，来促进盆底肌肉的恢复，促进它收缩的功能，从而能够治疗阴道松弛。

对于别的原因造成阴道松弛的情况，可采取如下：
1、药物疗法：药物缩阴，将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，使阴道组织收缩，此种方法见效快。
2、手术治疗：因为手术治疗会在阴道壁留下瘢痕，所以以后还想要孩子的女性，一般不建议进行手术治疗。如果非要做紧缩术，以后要小孩生产的话，只能行剖腹产手术了。

日常护理及运动
1、日常注意阴部卫生，勤洗勤换内裤，少用或者不用卫生护垫，预防细菌感染，避免影响阴道肌肉的恢复。保证营养均衡，多吃些维生素含量丰富的食物，多喝水，多运动，增强体质。
2、调整性爱姿势，可采取女下位，女性双腿平放或将双腿并拢抬高放在男人双肩之上，使阴部处于缩紧状态。
3、平时可多进行会阴肌收缩锻炼，可有效改善阴道缩紧。如提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

阴道松弛了不用烦，不论是药物阴部治疗，还是物理盆底肌康复训练，都要在医生的指导下进行，平时注意个人卫生，作息要规律，饮食均衡，适量的体育锻炼来增加体能，对肌肉收缩有帮助。

温馨提示：想了解更多健康信息，您可以拨打四平中韩妇女儿童医院健康热线： 0434-3268888

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